Ein Nickerchen bei der Arbeit scheint nur sehr schwer möglich, wenn es am Arbeitsplatz keine speziell dafür vorgesehenen Ruheräume gibt. Mit unseren praktischen Tipps (und Accessoires) erfahren Sie, wie es trotzdem geht. Kurze Nickerchen steigern die Produktivität, weshalb immer mehr Unternehmen den Wert von Powernaps...
Dir wurde vielleicht geraten, Deine Hände vor dem Schlafengehen von Deinen Geräten fernzuhalten – aber nicht diese Gadgets. Folgende Technologien können Deinen Schlaf verbessern. Laut einer Studie des UK Sleep Council hat fast die Hälfte der Menschen in Großbritannien nur 6 Stunden Schlaf. Dabei schneiden...
Dein Schlafanzug sagt eine Menge über dich aus. Wir haben alle unseren eigenen Modegeschmack und auch die Wahl unserer Schlafbekleidung basiert auf unseren Vorlieben. Man könnte sogar sagen, dass dein Schlafanzug das Kleidungsstück ist, das am meisten über deine Persönlichkeit aussagt. Die Kleidung, die wir...
Fällt es dir manchmal schwer einzuschlafen? Der Griff zum Kamillenextrakt könnte dir dabei helfen. Dieser beruhigend wirkende Duft entspannt die Sinne und wird dich in den Schlaf wiegen. Das ist aber noch nicht alles! Kamille bringt auch weitere erstaunlich wertvolle Wirkungen mit sich, die sich...
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