Für das Schlafen am Arbeitsplatz sind Räume mit weniger Lärm und mehr Komfort erforderlich. Entdecke Einrichtungsideen die Dir helfen, auch inmitten des Alltagsstresses zu schlafen. Ruheräume gibt es überall; wenn Du Glück hast, gibt es sie vielleicht sogar an Deinem Arbeitsplatz. Diese speziell gestalteten Zimmer...
Erfolg ist nicht etwas, worüber man schlafen sollte – oder so dachten wir. In einer Welt, in der Hektik der einzige Weg zum Ziel ist, haben erfolgreiche Berühmtheiten ein Geheimnis gefunden, um gegen den Strom zu gehen. Ihr Geheimnis: mindestens 6 Stunden Schlaf. Es ist...
„Schluck eine Pille“ ist der allgemeine Ratschlag für Menschen, die nicht schlafen können, aber funktionieren Schlafhilfen wirklich, und haben sie negative Nebenwirkungen im Körper? Laut TIME bekommen mehr als ein Drittel der Erwachsenen nicht regelmäßig genug Schlaf. Aus diesem Grund wenden sich immer mehr Menschen,...
Indonesiens „Insel der Götter“, ausgestattet mit einer zerklüfteten Küste, vielfältigen Hügeln und Berglandschaften, ist ein Ort der Heilung und Freiheit. Die Schönheit dieses Heiligtums, mit seinen grünen Reisterrassen und der tropischen Landschaft, wird Dir dabei helfen, Dein Zentrum zu finden. Bali, auf der Insel Java...
Zugegeben: sehr oft wird diese Frage wohl nicht gestellt. Die Antwort darauf kann aber Ihren Schlafkomfort signifikant erhöhen. Greg Morago von der LA Times brachte die Frage auf den Punkt: „Wir schlafen in unserer Loungewear. Wir faulenzen in unserer Nachtwäsche. Was ist dann der Unterschied?“...
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