Du liebst es, nackt oder in einem langen Nachtkleid zu schlafen? Wissenschaft und Geschichte erklären Deine Wahl. Welche Nachtwäsche Du bevorzugst, liegt vorwiegend an Komfort und Stil. Es könnte eine Kimono-Satinrobe mit prächtigen Drucken sein. Oder ein minimalistischer Seidenpyjama. Vielleicht bevorzugst Du ein Set Shirt...
Erfolg ist nicht etwas, worüber man schlafen sollte – oder so dachten wir. In einer Welt, in der Hektik der einzige Weg zum Ziel ist, haben erfolgreiche Berühmtheiten ein Geheimnis gefunden, um gegen den Strom zu gehen. Ihr Geheimnis: mindestens 6 Stunden Schlaf. Es ist...
„Schluck eine Pille“ ist der allgemeine Ratschlag für Menschen, die nicht schlafen können, aber funktionieren Schlafhilfen wirklich, und haben sie negative Nebenwirkungen im Körper? Laut TIME bekommen mehr als ein Drittel der Erwachsenen nicht regelmäßig genug Schlaf. Aus diesem Grund wenden sich immer mehr Menschen,...
Seide konnte sich in der Stoffbranche einen Namen als begehrtester Stoff der Welt machen. Ihr natürlicher Glanz und ihre Weichheit gehören zu den Gründen, aus denen für das luxuriöse Produkt gerne hunderte von Euro ausgegeben werden. Neue Studien zeigen aber, dass Seide nicht nur gut...
Indonesiens „Insel der Götter“, ausgestattet mit einer zerklüfteten Küste, vielfältigen Hügeln und Berglandschaften, ist ein Ort der Heilung und Freiheit. Die Schönheit dieses Heiligtums, mit seinen grünen Reisterrassen und der tropischen Landschaft, wird Dir dabei helfen, Dein Zentrum zu finden. Bali, auf der Insel Java...
Für manche Menschen ist Schlaf so einfach, wie in ihren Lieblingsschlafanzug zu schlüpfen und sich auf das Bett zu legen. Für andere ist Schlaf so kompliziert wie ein mathematisches Problem, wo gewisse abendliche Rituale befolgt werden müssen, bevor man einnicken kann. Wir alle brauchen Schlaf,...
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