Unser Magazin für entspannte Nächte und frohe Tage

Sleep

Was Menschen rund um die Welt zum Schlafen tragen

Wusstest Du, dass es auf der Welt viele andere Optionen für Nachtwäsche gibt und dass diese mit gesundheitlichen Vorteilen und kulturellen Erben einhergehen?

Sleep

Schlaf und Arbeit – der Fall für Nickerchen

Schlafen am Arbeitsplatz ist ein heikles Thema, das üblicherweise von allen anderen verpönt wurde – bis es zum Trend geworden ist.

/de/blogs/magazine/7-of-the-most-tranquil-places-on-earth

Lifestyle

7 der ruhigsten Orte der Erde

Zu viel Lärm aus der Umgebung kann Dich auf Deine eigenen Bedürfnisse taub machen. Breche frei von den überwältigenden Forderungen der Gesellschaft und entdecke die stille Schönheit der Welt in den unwahrscheinlichsten, unberührten Gegenden.

Sommer Vibes

/de/blogs/magazine/melatonin-what-really-puts-us-to-sleep

Science

Melatonin: Was uns wirklich zum Schlafen bringt

Melatonin, eine vom Körper produzierte Substanz, die Wach- und Schlafsignale an das Gehirn sendet, spielt eine wichtige Rolle im menschlichen Schlafzyklus.

/de/blogs/magazine/the-benefits-of-oil-pulling

Wellness

Die Vorteile des Ölziehens

Bevor es elektrische Zahnbürsten und Mundwasser gab, gab es das Ölziehen – eine Methode, die schon lange in der ayurvedischen Medizin verwendet wird. Ein natürliches Öl wird für längere Zeit im Mund gehalten, um ihn zu reinigen.